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  • MUSUBI DOJO - ACADEMY FOR BODY & MIND

abweichende Öffnungszeiten: Musubi Dojo geschlossen

 

NÄCHSTER TERMIN NOCH OFFEN.

Die Gelegenheit für alle, die mal FELDENKRAIS schnuppern wollen. Josef Daam verfügt als Ergotherapeut, Aikidolehrer (5. Dan) und Feldenkraislehrer wohl über einen ganz besonderen Einblick in die Thematik.

DIE FELDENKRAIS METHODE ®  ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren und ist benannt nach dem Physiker und Ingenieur Dr. Moshe Feldenkrais (1904–1984). Als Grundlage dienten Feldenkrais sein tiefes Verständnis von Physik, Neurobiologie und Ingenieurwissenschaften sowie seine jahrelangen Judo-Erfahrungen.Ein Grundpfeiler der Methode ist die Annahme des lebenslangen Lernens ohne Wettbewerbsdenken, ohne Beurteilung nach den Kriterien "richtig oder falsch", ohne angestrengtes Hinarbeiten auf ein Ziel, mit Neugierde und Freude an der Entdeckung von Neuem.

Die ganzheitliche Bewegungsschulung nicht nur für Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen interessant, sondern auch für alle die ihren Körper besser wahrnehmen und auch "ansteuern" wollen können. Künstler, Musiker, Sportler können mehr aus sich "herauskitzeln", Menschen die körperlich intensiv oder einseitig arbeiten, z. B. Handwerker, Büroangestellte, Krankenschwestern, können von neuen Bewegungsmustern profitieren.

Mit Feldenkrais kann man insbesondere die geistige und körperliche Beweglichkeit erweitern, seine Ausdauer, Lernfähigkeit, Kreativität oder Leistungsfähigkeit verbessern, Verspannungen und Stress abbauen, eine funktionale Verbesserung bei Schmerz oder bei Bewegungseinschränkungen und eine bessere Haltung und Koordination erreichen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN: keine, jeder kann mitmachen, Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten sind nicht erforderlich!

WAS MUSS ICH MITBRINGEN?

  • Bequeme Kleidung, am besten ohne Reißverschlüsse oder Knöpfe, warme Socken. Yogamatte oder dicke Decke als Unterlage (6 Stück können gegen eine geringe Gebührim Dojo ausgeliehen werden)
  • evtl. dünne Decke zum Zudecken
  • großes Handtuch für Kopflagerung in Rückenlage
  • festes Kissen für Kopflagerung in Seitlage

THEMA & INHALT: BEWUSST DURCH BEWEGUNG in 2 LEKTIONEN

KOSTEN: Das 2,5h Seminar gibt es zum Schnupperpreis von nur 32 EUR inklusive Verpflegung (Wasser, Obst).

ANMELDUNG: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Lebenslauf Moshè Feldenkrais

Ein Motiv für Moshè Feldenkrais, die nach seinem Namen benannte Lernmethode zu entwickeln, ist die Verletzung seines linken Knies gewesen, die er sich als junger Mann beim Fußballspiel zuzog. Seine Fortbewegung war über viele Monate sehr beeinträchtigt, verbunden mit starken Schmerzen.

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